Nemiru našega vremena u ovoj se knjizi suprotstavlja metoda puta k nutarnjem smirenju, puta provjerena kroz mnoga stoljeća kršćanstva.

Smirujuća molitva temelji se na iskustvima ranokršćanskih monaških otaca. Ivan Kasijan (4/5. st.) zabilježio je taj način moljenja i učinio ga pristupačnim kršćanskoj mistici i meditaciji. Izvanjska životna aktivnost svaki se dan sabire u jednoj točki smirenja. To vježbanje pomalo uspostavlja trajan i dubok unutarnji mir.

Knjiga za provođenje u praksi kako bi život bolje uspijevao usred nemira svagdašnjice.