Cijena:

290,00 kn

Nakladnik: Tragom

ISBN: 978-953-57637-6-5

Uvez: Meki

Broj Stranica: 505

Jezik: Hrvatski

Godina izdanja: 2019

Autori: Krolo,Petra, Zovak,Ivana

Šifra: 978-953-57637-6-5

Visina: 270 mm

Širina: 200 mm

Autoimuni nutrivor - priručnik i kuharica bez alergena

NUTRIVOR - osoba koja jede nutritivno bogate namirnice i razumije utjecaj nutrijenata (vitamina, minerala, esencijalnih masnih kiselina, aminokiselina i mikronutrijenata) na zdravlje i prevenciju bolesti.

AUTOIMUNI NUTRIVOR – Priručnik i kuharica bez alergena je prva knjiga na hrvatskom jeziku koja pokriva sve što zainteresirani trebaju znati o povezanosti prehrane i autoimunih bolesti, alergija i intolerancija. Knjiga sadrži informacije, iskustvo i vodič kroz praktičnu primjenu AIP-a (Autoimunog Protokola) i Paleo prehrane. 
Pored 220 ukusih recepata prilagođenih našim namirnicama i podneblju, autorice pokrivaju priču o autoimunim bolestima, njihovim uzrocima i pokretačima, o propusnim crijevima i hrani koja ih uzrokuje, o grupama namirnica koje negativno djeluju na organizam i još puno toga. 
Obradile su mnoge važne teme i dale odgovore na sva moguća pitanja koja čitatelj može imati kada odluči preuzeti odgovornost za svoje zdravlje i krenuti s promjenama. 

Knjiga je namijenjena onima koji:

• imaju autoimune bolesti;
• traže recepte bez alergena – glutena, žitarica, pseudožitarica, mlijeka i mliječnih proizvoda, jaja, orašastih plodova, mahunarki i sjemenki;
• imaju probavne smetnje poput napuhnutosti, zatvora ili mekane stolice, grčeva, bolova, plinova;
• žele kuhati po paleo principima;
• imaju nepovezane zdravstvene simptome i žele vidjeti ima li hrana veze s tim;
• žele pouzdan način za utvrđivanje intolerancija;
• žele naći optimalnu prehranu po vlastitoj mjeri.

Preporuka

Iz sličnog područja
Od istog nakladnika