Suvremeni čovjek prepun je prijepora, nedoumica i nesigurnosti koji ga kao izazovi prate u svakodnevnom životu. Tjeskoba i napetost postaju svakodnevica životnog preživljavanja mnogih ljudi koji su po nekoj osnovi drugačiji. Ta različitost u odnosu na većinu ne mora značiti ništa negativno - sasvim suprotno, tjeskobu i nezadovoljstvo, a čak i gorčinu mogu osjećati mnogi marljivi, uporni, osjećajni i kreativni ljudi koji su nezadovoljni postojećim stanjem. Negativna emotivna stanja možemo poimati kao određene misli trenutno aktivne u svijesti ili podsvijesti. U ovoj vrijednoj knjizi jedna žena s čitateljima dijeli svoja iskustva dubokih doživljaja i pobjedničkih ishoda životne svakodnevice. Sigurno se možete sjetiti neke situacije u kojoj imate emocionalnu reakciju. Čim pomislite na takvu situaciju, ta misao kreira emociju, obično u blažoj verziji nego u stvarnoj situaciji, ali na tom primjeru lako možete biti svjedok tog mehanizma - kreacije emocije kroz misli. Dok god vjerujemo da emocije dolaze iz nečega što nisu misli, sami sebe činimo žrtvom te okolnosti za koju smo povjerovali da je izvor emocije. I vjerujemo da se emocija ne može promijeniti dok god se ne promijeni okolnost i tako smo sami sebe ulovili u zamku. U nerazumijevanju toga otkud zaista dolazi emocija, pokušavamo promijeniti okolnost. A najznačajnije su promjene koje vode ka razrješenju problema: razvoj (samo)uvida i rad na sebi u emotivnom, socijalnom i duhovnom smislu.