Autor ove male, ali vrijedne i poučne knjige je mađarski isusovac p. Franz Jalics, voditelj mnogih duhovnih vježbi i raznih psihološko-duhovnih seminara. Knjiga ima 15 kratkih poglavlja u kojima autor objašnjava što je kontemplacija, zašto je važna tišina, što je aktivna, a što pasivna molitva, kako se ulazi u mistično stanje svijesti, filozofsko i teološko utemeljenje kontemplacije, bit unutarnjeg duhovnog života. Uz teoretsko analiziranje i tumačenje temeljnih pojmova kontemplativne molitve, autor donosi svoja iskustva u radu s kontemplativnim osobama i analizira njihova iskustva doživljaja živoga Boga u svojoj kontemplaciji. Knjižica je prožeta mislima i inspiracijama iz knjižice Duhovnih vježbi sv. Ignacija tako da će mnogima koji su već obavili duhovne vježbe po metodi sv. Ignacija Lojolskog, ova knjižica pomoći da još više zarone u duhovni život i kontemplativnu molitvu.

Autor s pravom zaključuje da je Bog tajna i da nam mora biti jasno da ga nikada ne ćemo do kraja razumjeti svojim razumom jer ga naše mišljenje ne može obuhvatiti. Možemo ga dodirnuti samo tihim obožavanjem, kroz ljubav koja služi i vjeru koja nam daje pouzdanje u stvari koje ne razumijemo.