Ovo je priča o tome kako sam naporom volje i ljubavlju spram života uspio prevladati pasivnost i nemoć i od poluautomata postao svjesno i odgovorno biće s jasnim razlikovanjem istine od laži i izvornika od krivotvorine. Kako sam od bolesne osobe stigao do zdravlja? Svoje teško iskustvo ovdje želim podijeliti s ljudima koji traže sebe i koji žele mijenjati stvari i prilike, da postanu vlasnici svoga života. Koji su se konačno opredijelili za zdravlje a odbacili bolest, odnosno na posljetku između života i smrti odabrali Život. Svi mi živimo jer živjeti se mora, ali kakva nam je kvaliteta života, to je pitanje. Objektivno, većini je vrlo niska ispod svake razine. E sad, kako ju poboljšati? Time se treba pozabaviti.

Vjerujem da ono što sam proživio (i rezultati do kojih sam došao) može biti od koristi osobama željnim promjena, da napreduju u pravcu potvrđivanja životnih vrijednosti i dostizanja na prvi pogled nedostižnog, a to je optimalno zdravlje, i konačno Sreća, cilj čovjekova boravka na zemlji od kada je postao homo sapiens. Većeg cilja nije bilo, a taj se danas pokušava omalovažiti, degradirati i devalvirati predstavljajući ga kao nebitnog i marginalnog, "staromodnog" i neprikladnog "čovjeku atomskog doba", visoko razvijene tehnološke civilizacije.

Autor iz predgovora